Liebe Leserinnen, liebe Leser!

Mit diesem monatlichen Schreiben möchte ich Sie einladen, sich mit der wichtigsten Person in Ihrem Leben zu beschäftigen, mit Ihnen!

Das neue Jahr ist gestartet und ich möchte Sie zu einem kleinen Rückblick auf die Weihnachtstage bewegen. In der Weihnachtszeit rückt die Familie eng zusammen, man ist „gemeinsam”. Manchmal erkennt man erst im Nachhinein, das man sich selbst in dieser Phase etwas verloren hat: andere Menschen forderten die Aufmerksamkeit oder man glaubte, diese vollumfänglich geben zu müssen.

Dieser Blickwinkel hat mir geholfen, mich selbst - auch in der Gemeinsamkeit -, nicht aus den Augen zu verlieren.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ein wundervolles, respektvolles und freudiges Jahr mit sich selbst.

Herzliche Grüße

Helga Ranft

Von unnützen Zweifeln

Vor dem Treffen einer Entscheidung haben Zweifel eine wichtige Funktion. Danach entfällt die Wichtigkeit, dann bringen sie uns gerne von unseren Vorhaben ab. Wie Sie das aushebeln können, das erfahren Sie in diesem Blogartikel.

Reinigung des eigenen Energiefeldes

Ähnlich wie in der Snickers-Werbung sind wir teilweise nicht mehr wir selbst. Das jedoch nichts mit Hunger zu tun, sondern mit den Energien anderer Menschen.

Diese docken unbemerkt bei uns an und beeinflussen unser System. Seltsame Träume können daher rühren oder man ist schlapper als sonst, auch das kann ein Indiz für Fremdenergien sein.

Sprechen uns andere Menschen an, warum wir z. B. gerade so aufgebracht sind, sollten wir kurz checken, ob wir gerade wir selbst sind. Wir bringen dann Gefühle zum Ausdruck, die nicht von uns sondern von Fremdenergien ausgelöst wurden.

Mit einer Visualisierung lässt sich das eigene Energiefeld reinigen und die Fremdenergien verschwinden.

1. Visualisieren Sie Ihren Körper als Energiefeld.
2. Erweitern Sie das Feld um die Aura, die Ihren Körper umgibt.
   (Sie müssen das nicht real sehen können, arbeiten Sie mit einer Vorstellung.)
3. Stellen Sie sich vor, wie sich ein großer Diamant schnell rotierend durch Ihr gesamtes Energiefeld bewegt. Er durchtrennt die Verbindungen mit den Fremdenergien und nimmt sie direkt in sich auf.
4. Nachdem alles gereinigt ist, verschwindet der Diamant und Ihr Energiefeld gehört wieder Ihnen.

Meine Empfehlung: machen Sie diese Übung täglich. Sorgen Sie dafür, dass Sie Sie selbst sein können.

Alle Termine und Flyer finden Sie auf meiner Website unter https://www.echterleben.de/aktuelle-termine/

Impulsvortrag: Hochsensibilität – eine Gratwanderung!

Dienstag, 07.01.2020, 18.30 - 20.00 Uhr in Dortmund

Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Welche Herausforderungen gilt es zu bewältigen? Was sind die positiven Aspekte? Wie kann man das Bestmögliche daraus machen?

Intensiv-Workshop: Hochsensibilität – eine Gratwanderung!

Sonntag, 12.01.2020, 10.00 - 14.30 Uhr in Dortmund

Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Welche Herausforderungen gilt es zu bewältigen? Was sind die positiven Aspekte? Es gibt Tools und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Paarworkshop: Beziehung ohne Stress - und wie das geht!

Sonntag, 19.01.2020, 10.00 Uhr - 15.00 Uhr in Dortmund

In jeder Beziehung gibt es Streit, den Unterschied macht die Art des "Streitens". Man kann sich als Paar (und als Individuum) sehr gut weiterentwickeln, ohne die Beziehung massiv zu belasten.

Businesss-Aufstellung

Donnerstag, 20.02.2020, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr in Dortmund

Der direkte Weg zum Erfolg. Kommen Sie mit der systemischen Methode leicht in Ihren Veränderungsprozess.

„Wer sich an andere hält, dem wankt die Welt. Wer auf sich selber ruht, steht gut.”

Paul von Heyse