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Echter leben - Newsletter Oktober 2019

Herzlich Willkommen zum 17. Echter leben Newsletter!

Liebe Leserinnen, liebe Leser!

Mit diesem monatlichen Schreiben möchte ich Sie einladen, sich mit der wichtigsten Person in Ihrem Leben zu beschäftigen, mit Ihnen!

Die Zeit rast, so ist gerade mein Gefühl und auch der Grund, warum der Newsletter doch recht spät erst in den Versand geht. Nun gut, es geht schnurstracks auf Weihnachten zu und ich möchte Sie fragen, ob Sie sich schon eine Strategie für die Entspannungsphasen in der Weihnachtszeit zurecht gelegt haben?

Meine Strategie von 2018 hat gut funktioniert, hier ist sie nochmal zum Nachlesen.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen noch sonnige Oktobertage!

Herzliche Grüße

Helga Ranft

Aktueller Blogbeitrag: Hochsensibilität - Fluch oder Segen?

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Hochsensibilität: Fluch oder Segen?

Was macht eine Person, die hochsensibel ist, denn so besonders? Was sich nach „sensibel, nur viel besser” anhört, ist ein Zwiespalt für den Betroffenen. Wenn die negativen Aspekte überwiegen, wird es schwieriger, die positiven Seiten und Möglichkeiten zu bemerken und für ein angenehmeres Leben einzusetzen. Hier geht es zum Blogbeitrag „Hochsensibilität: Fluch oder Segen?”

Kleine Aufgabe zur Lebens-Verbesserung!

Immer in der richtigen Spur?

Letzte Woche wollte ich fix für eine Vollbetankung an die Tankstelle, als gerade eine der beiden Spuren frei war. Wie Sie dem entnehmen können, ist es eine kleine Tankstelle mit zwei Spuren, zwei Zapfsäulen und zwei Ein- bzw. Ausfahrten.

Die bereits tankenden Fahrzeuge standen mit der Schnauze nach oben, während ich mich an der Zapfsäule in die Gegenrichtung positionierte. Ein Wagen, der etwas unterhalb der Zapfsäule auf „meiner” Spur stand, wurde von seinem Fahrer zurückgesetzt und verließ die Tankstelle durch die untere Ausfahrt.

Während ich entspannt darauf wartete, dass die Zapfsäule keine Geräusche mehr von sich gab, fuhr ein Auto – sehr, sehr eilig – von unten kommend auf meine Spur. Bei dem Versuch meiner Kühlerhaube näher zu kommen und stellte er fest, dass er nicht nahe genug an die Zapfsäule herankommt.Völlig verärgert mopperte er mich durch das offene Fenster an: „Das kann doch nicht wahr sein, einfach so auf der völlig falschen Spur zu stehen ...!!!”.

Nachdem ich meine kurzzeitig entgleisten Gesichtszüge wieder unter Kontrolle hatte, überprüfte mein Kopf die Aussage. „Hmm, zwei Fahrzeuge stehen zur oberen Ausfahrt, mein Auto in Richtung der unteren Ausfahrt. Denkt er, dass es nur EINE Fahrtrichtung auf diesem Gelände gibt?”
Während ich diesen Gedanken sacken lasse, kommt in mir die Erkenntnis hoch: „Nein, das denkt er nicht. Er hat es nur super eilig und will mir jetzt die Schuld für seine unzureichende Zeitplanung in die Schuhe schieben!”

Während meine Zapfsäule zur Lautlosigkeit übergeht, setzt der völlig verärgerte Fahrer seinen Wagen zurück und reiht sich hinter den beiden anderen Autos ein, die in seine Fahrtrichtung stehen.

Beim Bezahlen frage ich, ob es eine Definition für die Spuren gibt. Zur Antwort gab es ein „Nein” und das hat mir etwas klargemacht. 

Wenn Menschen in unserer Umgebung aus irgendwelchen Gründen Stress haben, versuchen einige davon, diesen Stress mit uns zu teilen. Manche sind sogar erst dann zufrieden, wenn das ganze Umfeld ebenso schlecht gelaunt ist, wie sie selbst.

Lassen Sie das nicht mit sich machen. Hinterfragen Sie solche Attacken und überlegen Sie, ob Sie nur aus Solidaritätsgründen darauf einsteigen wollen. Schlechte Laune, Wut und Ärger zieht Ihren Energiehaushalt extrem nach unten.

Entscheiden Sie sich lieber, nicht darauf einzugehen, Ihr Energielevel wird es Ihnen danken.

Die nächsten Veranstaltungen und Termine

Alle Termine und Flyer finden Sie auf meiner Website unter https://www.echterleben.de/aktuelle-termine/

 

Workshop: Beziehung ohne Stress - und wie das geht!

Sonntag, 20.10.2019, 10.00 Uhr - 15.00 Uhr in Dortmund

Eine Beziehung ohne Streit und Schuldzuweisungen klappt hervorragend, auch wenn Ihnen diese Vorstellung vielleicht schwerfallen mag. Kommen Sie sich mit der Echter-leben-Methode auf ein neues Level in Ihrer Partnerschaft. (Die Anmeldefrist wurde bis zum 19.10.2019 verlängert.)

 

Impulsvortrag: Hochsensibilität – eine Gratwanderung!

Mittwoch, 13.11.2019, 18.30 - 20.00 Uhr in Dortmund

Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Welche Herausforderungen gilt es zu bewältigen? Was sind die positiven Aspekte? Wie kann man das Bestmögliche daraus machen?

 

Business-Aufstellung

Donnerstag, 21.11.2019, 14.00 Uhr - 20.00 Uhr in Dortmund

Der direkte Weg zum Erfolg. Kommen Sie mit der systemischen Methode leicht in Ihren Veränderungsprozess.

 

Intensiv-Workshop: Hochsensibilität – eine Gratwanderung!

Samstag, 07.12.2019, 10.00 - 14.30 Uhr in Dortmund

Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Welche Herausforderungen gilt es zu bewältigen? Was sind die positiven Aspekte? Es gibt Tools und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Zu guter Letzt

Zitat

„Erfahrungen vererben sich nicht – jeder muss sie allein machen. ”

Kurt Tucholsky

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