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Echter leben - Newsletter August 2019

Herzlich Willkommen zum 15. Echter leben Newsletter!

Liebe Leserinnen, liebe Leser!

Mit diesem monatlichen Schreiben möchte ich Sie einladen, sich mit der wichtigsten Person in Ihrem Leben zu beschäftigen, mit Ihnen!

Für den letzten Donnerstag im Juli hatte ich kurzfristig zugesagt, einen kleinen Liberating Structures Workshop zu moderieren. Es sollte eine überschaubare Veranstaltung werden, da bei den hohen Temperaturen nur mit wenig Anmeldungen zu rechnen war. Ich kommunizierte, dass ich spätestens am Mittwoch die entsprechenden Informationen haben möchte, um mich entsprechend vorbereiten zu können. Doch manchmal kommt es anders als man denkt.

Am Tag vorher wollten wir uns kurz über den Ablauf austauschen. Bei dem Termin stellte sich heraus, dass das Workshop-Konzept noch überhaupt nicht ausgearbeitet war! So hatte ich mir das nicht vorgestellt. Die Anfrage war: „Magst Du das vielleicht moderieren?” Jetzt stand im Raum: „Lass uns das (mal eben) ausarbeiten!”

Letztendlich haben wir weitere Stunden mit dem Design, also der Konzeption verbracht. Danach musste das Ganze noch zu Papier gebracht und abschließend vorbereitet werden. Mein eigener Zeitplan wurde gefühlt fremdbestimmt geschrottet, doch konnte ich mich nicht überwinden, meine Zusage zurück zu nehmen. Das wäre die bessere Möglichkeit gewesen, so kann ich im Rückblick ganz klar sagen. 

Doch warum habe ich das nicht? Ich war in einem Dilemma gefangen. Mein Anspruch ist zugesagt heißt zugesagt. Der Wert Zuverlässigkeit ist mir wichtig. Doch hier prallten die äußere und die innere Zuverlässigkeit aufeinander. Die innere Zuverlässigkeit bezog sich auf meine eigene Zeitplanung und Erledigung meiner Aufgaben.

Meine Erkenntnis aus dieser Situation ist, dass ich das Dilemma beim nächsten Mal schneller sehe und dann konkret hinterfrage, warum aus einem Zeitaufwand für die Vorbereitung von ca. 1,5 Stunden plötzlich mehr als 4 Stunden werden und ob ich das tatsächlich mit mir machen lassen möchte.

In diesem Sinne, achten Sie auf sich!

Herzliche Grüße

Helga Ranft

Aktueller Blogbeitrag: Stark durch Zweifel!

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Stark durch Zweifel!

Zweifel schwächen unsere Energie und lassen uns den falschen Fokus wählen. Doch warum zweifeln wir überhaupt und was kann man dagegen tun? Wenn Sie wissen möchten, wie Sie durch Zweifel stärker werden können, wie Sie die Ansätze erkennen und sich bewusst dagegen entscheiden können, dann sollten Sie diesen Beitrag unbedingt lesen.

Kleine Aufgabe zur Lebens-Verbesserung!

Dankbarkeit!

Erkenntnisse dieser Art, wie im ersten Absatz geschrieben, lassen mich dankbar werden. Nicht das das schon immer so war. Früher war es Ärger, Wut oder die Selbstbeschimpfungen, die sich in mir breit gemacht haben. „Warum habe ich das nicht gleich gemerkt?” oder „Warum habe ich nicht alles hingeschmissen?” waren die Gedanken, die in mir ihre Kreise gezogen haben.

Wenn Sie sich mal kurz an eine solche Situation aus der letzten Woche erinnern möchten, welche Gefühle kommen in Ihnen hervor?
Mich ziehen sie runter: ich bekomme schlechte Laune, mein Energielevel sinkt und alles was im Anschluss passiert, ist schnell mit einer negativen Stimmung versehen.

Welche Erkenntnis können Sie aus Ihrem Erlebnis gewinnen? (Das ist bei fast allen Situationen machbar, die nicht optimal laufen.)

Lassen Sie die negativen Gedanken los und denken Sie kurz darüber nach, wie Sie Ihre Erkenntnis das nächste Mal in die Situation einbringen können. Wie fühlt sich das an? Wenn Sie sich darüber freuen können, setzt automatisch die Dankbarkeit für die gewonnene Erkenntnis ein. 

Spüren Sie die Dankbarkeit!

Was macht das mit Ihnen? Bei mir bleibt der Energielevel oben und meine Laune ist weiterhin gut bis sehr gut, mein Tag ist gerettet.

Mit Dankbarkeit können Sie große Dinge bewegen. Probieren Sie es aus. Sie werden Ihre helle Freude daran haben.

Die nächsten Veranstaltungen und Termine

Alle Termine und Flyer finden Sie auf meiner Website unter https://www.echterleben.de/aktuelle-termine/

 

Business-Aufstellung

Mittwoch, 11.09.2019, 14.00 Uhr - 20.00 Uhr in Dortmund

Der direkte Weg zum Erfolg. Kommen Sie mit der systemischen Methode leicht in den Veränderungsprozess.

 

Eltern-Workshop: Vorbild mit Wirkung!

Mittwoch, 18.09.2019, 18.30 - 20.30 Uhr in Dortmund

Nutzen Sie Ihr Vorbilddasein schon komplett oder ist da noch mehr möglich? In diesem Workshop geht es um die bisher ungenutzten Situationen und neue Möglichkeiten, die Sie zum Wohl Ihres Kindes aufgreifen können.

 

Unternehmensnachfolge: Mit Soft Skills zum Erfolg!

Am Mittwoch, 25.09.2019 startet das nächste 6-Monats-Coaching in Dortmund.

Lassen Sie sich während der Übernahme begleiten. Nutzen Sie einen Coach an Ihrer Seite, um in allen Fragen der zwischenmenschlichen Kommunikation ein gutes Beispiel zu sein. Legen Sie die Latte hoch, damit sich Ihre Mitarbeiter an Ihnen orientieren können.

 

Workshop: Beziehung ohne Stress - und wie das geht!

Sonntag, 20.10.2019, 10.00 Uhr - 15.00 Uhr in Dortmund

Eine Beziehung ohne Streit und Schuldzuweisungen klappt hervorragend, auch wenn Ihnen diese Vorstellung vielleicht schwerfallen mag. Kommen Sie sich mit der Echter-leben-Methode auf ein neues Level in Ihrer Partnerschaft.

Zu guter Letzt

Zitat

„Jeder sollte Schrullen haben. Schrullen sind ein hervorragender Schutz gegen Vermassung.”

Salvador Dali

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Echter leben - Inh.: Helga Ranft

Lindenstrasse 4b
44289 Dortmund
Telefon: 0171 282 2929
E-Mail: mail@echterleben.de

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz:
DE301750515


Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Abs. 2 RStV:
Helga Ranft
(Anschrift wie oben)


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